ABSTRACT
As fibras alimentares vêm despertando interesse de especialistas das áreas de nutrição e saúde. Elas contribuem para a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, além de ajudar no processo de perda de peso, principalmente quando seu consumo é associado à atividade física. Entretanto existem poucos trabalhos associando o uso de fibras solúveis à uma dieta hipercalórica e ao exercício físico. Assim, objetivo desse estudo foi investigar os efeitos das fibras solúveis sobre a aorta torácica e perfil lipídico de ratos machos wistar sedentários e treinados submetidos à dieta de cafeteria. Os parâmetros morfométrico e estereológico: espessura íntima-média e densidade de volume do músculo liso e do colágeno e o perfil lipídico foram determinados. Não foram observadas alterações na espessura da parede vascular, densidade de volume do músculo liso e colágeno. No entanto, o perfil lipídico apresentou-se alterado com o uso da dieta de cafeteria. A fibra alimentar associada ao treinamento aeróbio e a uma dieta balanceada apresentou resultado eficaz, não alterando a morfologia do vaso.
Food fibers have recently been in the limelight of nutrition and health experts. They reduce the development of cardiovascular diseases and help in the process of loss weight especially when their intake is associated with physical activity. However, few studies are extant on the use of soluble fibers associated to a hypercalorie diet and physical exercise. Current analysis deals with the effects of soluble fibers on the thoracic aorta and lipid profile of sedentary and trained male Wistar rats subjected to a cafeteria diet. Morphometric and stereological parameters comprised mid thickness and density of the volume of the smooth muscle and collagen, and lipid profile. No changes were reported on the thickness of the vascular wall, density of volume of the smooth muscle and collagen. However, lipid profile was modified due to the cafeteria diet. Food fiber associated with aerobic training and with a balanced diet provided an efficacious result with no alteration in the vase´s morphology.
Subject(s)
Rats , Aorta , Dietary Fiber , Diet , Obesity , Exercise , Diet, Food, and NutritionABSTRACT
Anabolic steroids have been constantly used among athletes and physically active individuals. Adverse effects of such use are reported in the literature. However, little is known about the effects of anabolic steroid use associated with strength training. Thus, this research aimed to identify possible morphophysiological alterations in Wistar rats treated with the anabolic steroid nandrolone decanoate and submitted to strength training. Twenty Wistar rats were divided in four groups: sedentary control (SC), sedentary hormone (SH), trained control (TC) and trained hormone (TH). After the experimental protocol period, animals were killed and body weight, adiposity, renal and hepatic injury markers, plasmatic lipid profile, glycemia, and insulinemia were determined. The experimental conditions strength training and nandrolone decanoate (isolated or associated) were positively correlated to a reduction on visceral and subcutaneous adipose tissue. The association of strength training with nandrolone decanoate was the most effective condition to increase muscle mass. Heart and kidneys weights, aspartate aminotransferase (AST) and high density lipoprotein (HDL) concentration were also negatively modified. The data demonstrated effects of anabolic steroids in body composition, with better results when associated with strength training, but collateral effects were observed.
Os esteróides anabólicos são usados indiscriminadamente entre atletas e praticantes de atividades físicas sendo que os efeitos adversos desse uso constam na literatura. Contudo, pouco se sabe dos efeitos do uso de esteróides anabólicos associados ao treinamento de força. Assim, este estudo objetivou identificar possíveis alterações morfofisiológicas em ratos Wistar tratados com decanoato de nandrolona e submetidos ao treinamento de força. Para atingir tal propósito, vinte ratos Wistar foram divididos em quatro grupos: sedentário controle (SC), sedentário hormônio (SH), treinado controle (TC) e treinado hormônio (TH). Após o período experimental, foram analisados o peso corporal, a adiposidade, marcadores de lesões hepáticas e renais, o perfil lipídico, a glicemia e a insulinemia. Foram observados efeitos do treinamento de força e do uso de decanoato de nandrolona (isolados ou associados) nos tecidos adiposos viscerais e subcutâneo. A associação de treinamento de força e uso de decanoato de nandrolona foi mais efetiva para aumentar a massa muscular. Os pesos dos rins e coração, e concentrações de aspartato aminotransferase (AST) e lipoproteína de alta densidade (HDL) foram negativamente modificados. Os dados demonstram efeitos do esteróide anabólico sobre a composição corporal, com melhores resultados obtidos com a associação ao treinamento de força, contudo efeitos colaterais foram observados.
Subject(s)
Rats , Anabolic Agents , Exercise , Muscle StrengthABSTRACT
O estudo investigou as alterações morfofuncionais da suplementação do Ácido Linoleico Congugado CLA em animais obesos treinados e sedentários alimentados com dieta de cafeteria. Foram utilizados ratos Wistar, aleatoriamente divididos em quatro grupos: sedentário controle (SCON), sedentário tratado com CLA (SCLA), treinado controle (TCON) e treinado tratado com CLA (TCLA). Todos os grupos receberam dieta de cafeteria e os grupos SCLA e TCLA foram tratados com CLA a 0,5% da dieta, cinco vezes/semana durante dois meses via gavagem. Os grupos TCLA e TCON foram submetidos a treinamento aeróbio, cinco vezes/semana, durante dois meses. A suplementação de CLA, isolada ou combinada ao treinamento físico, não resultou em diminuição da massa corporal dos animais, embora ambas as intervenções propiciassem diminuição dos coxins subcutâneos de gordura (SCLA, TCON e TCLA vs SCON, p<0,05). O grupo TCLA melhorou a resposta à insulina ainda que a glicemia em jejum não tenha apresentado diferença entre os grupos. Os níveis de triglicerídeos mostraram-se aumentados nos animais suplementados com CLA (SCLA e TCLA vs SCON e TCON, p<0,05) e as concentrações plasmáticas de colesteróis e marcadores de lesões hepática não diferiram entre os grupos. Contudo, os animais que fizeram uso de CLA apresentaram maior infiltração de lipídeos no fígado. O estudo contribui para o entendimento da ação do CLA combinado ou não ao exercício físico associado à dieta de cafeteria no controle da obesidade. No entanto, a extrapolação dos resultados para seres humanos ainda deve ser visto com cautela.
This study investigated the morphofunctional changes of CLA supplementation in trained and sedentary obese animals fed a cafeteria diet. Wistar rats were randomly divided into four groups: sedentary control (SCON), sedentary treated with CLA (SCLA), trained control (TCON) and trained treated with CLA (TCLA). All groups received the cafeteria diet and SCLA and TCLA groups were treated at a proportion of 0.5% from intake food, 5 times a week for 2 months via gavage. TCON and TCLA groups were subjected to an aerobic exercise training program, 5 times a week for 2 months. CLA supplementation, alone or combined with physical training did not lead to reduced body weight of animals, although both interventions have led to reduction of subcutaneous fat pads (SCLA, TCLA vs SCON and TCON, p <0.05). The TCLA group showed an enhanced insulin response even when fasting blood glucose remained unchanged between the groups. Triglyceride levels were higher in animals supplemented with CLA (SCLA and TCLA vs SCON, p <0.05) but total cholesterol and markers of liver injury were not different between the groups. However, animals that were treated with CLA showed increased lipid infiltration in the liver. The present study contributes to the understanding of CLA action combined or not to exercises associated with the cafeteria diet to control obesity. However, the extrapolations of results to human need to be confirmed in future studies.
ABSTRACT
Atletas de diversas modalidades esportivas categorizadas pela massa corporal a reduzem para se enquadrarem em categorias inferiores. Essas reduções podem comprometer o desempenho e a saúde dos atletas. Para a determinação da categoria mais adequada é de suma importância o conhecimento da composição corporal, para que se evite a redução excessiva. Desta forma, o presente estudo buscou analisar o perfil morfológico de atletas de elite de Brazilian Jiu-Jitsu. A amostra constitui-se de 11 atletas com 25,8 ± 3,3 anos, medalhistas em competições de nível nacional e/ou internacional. Realizou-se análise antropométrica para determinação de composição corporal e somatotipo. Observou-se percentual de gordura (10,3 ± 2,6%) dentro das indicações para esta população, alto percentual de massa muscular (61,3 ± 1,5%), assim como componente mesomórfico predominante (5,5 ± 1,0). Os pontos de maior e menor acúmulo de gordura foram as regiões abdominal (15,7 ± 6,3mm) e peitoral (6,8 ± 1,5mm), respectivamente. Conclui-se que atletas desta modalidade em período preparatório apresentam peso superior ao peso competitivo (4,4 ± 2,4%), embora apresentem níveis de massa gorda dentro das recomendações, alto percentual de massa muscular e componente mesomórfico predominante.
Athletes from many sports that are categorized by body mass tend to reduce it to fit in lower categories. Such reduction can compromise the athlete's performance and health. In order to determine the most appropriate category, the body composition is highly relevant, especially to avoid excessive reduction. Thus, this study analyzed the morphological profile of Brazilian Jiu-Jitsu elite athletes. The sample was composed of 11 athletes, aged 25.8 ± 3.3 years, medalists in national and/or international competitions. The analysis was performed to determine the anthropometric body composition and somatotype. Body fat score from this population was 10.3 ± 2.6 % fat, a high percentage of muscle mass (61.3 ± 1.5 %), and predominant mesomorphic component (5.5 ± 1.0) was observed. The points of highest and lowest fat accumulation were respectively abdominal (15.7 ± 6.3 mm) and chest (6.8 ± 1.5 mm) regions. It can be concluded that athletes from this sport showed higher body mass during the preparatory period than in competitive conditions (4.4 ± 2.4 %); however, they showed low body fat, high muscle mass percentage and predominant mesomorphic component.
ABSTRACT
O objetivo do estudo foi analisar as características morfofuncionais de usuários de Academias da Terceira Idade (ATIs) na cidade de Maringá, Estado do Paraná. O estudo contou com 86 indivíduos (28 homens (67,8 ± 5,4 anos) e 58 mulheres (67,6 ± 6,0 anos)). Os parâmetros morfofuncionais foram divididos em antropométricos (Índice de Massa Corporal - IMC e a Relação Cintura-Quadril - RCQ) e funcionais (níveis pressóricos - PA). Foi usada a estatística descritiva para tratamento dos dados. Em relação ao estado nutricional, homens apresentaram valores maiores de IMC em comparação às mulheres. Quanto à distribuição regional de gordura, as mulheres apresentaram RCQ mais alto quando separados pelos diferentes estratos, embora em valores absolutos a média masculina tenha sido maior. Quanto a PA, homens mostraram tendência de valores mais elevados, mas ambos os gêneros tiveram reduções nos valores de PA na reavaliação, especialmente as mulheres. É possível concluir que o período de três a seis meses de prática nas ATIs não foi capaz de produzir mudanças significativas nos parâmetros morfológicos de indivíduos acima de 60 anos, independente do gênero. Modificações na função cardiovascular sinalizam importantes reduções nos níveis pressóricos, indicando que a prescrição individualizada e a regularidade de atividade física são essenciais para a obtenção de melhoras mais expressivas.
The objective of the study was to analyze the morphofunctional characteristics from users of Third Age Fitness Centers (TAFC) in the city of Maringá, Parana State. The study involved 86 individuals 28 men (67.8 ± 5.4 years of age old) and 58 women (67.6 ± 6.0 years old). The morphofunctional parameters were divided into anthropometric (Body Mass Index BMI and Waist-Hip Ratio WHR) and functional (blood pressure BP). The method used for data processing was descriptive statistics. With regard to nutritional status, men showed higher BMI values compared to women. As for regional body fat distribution, women had higher WHR when separated by different strata, although in absolute values the male average was higher. As for BP, men showed a trend for higher values, but both genders had reductions in BP values in the reassessment, especially women. We can conclude that the three to six-month period of practice at ATA was not able to produce significant changes in the morphologic parameters of individuals over 60 years of age old, regardless of gender. Changes in cardiovascular function indicate important reductions in blood pressure levels, indicating that individualized prescription and regular physical activity are essentials to achieving most significant improvements.